Влюбленность может быть невероятной — но она также заставляет нас видеть наши отношения через розовые очки.
На самом деле, понять станут ли ваши нынешние отношения длительными, задача сложная — поэтому Гари Левандовски, ученый по отношениям, профессор психологии в Университете Монмута и создатель www.ScienceOfRelationships.com, составил список из 15 вопросы для выяснения, насколько хороши ваши романтические отношения.
Левандовский рассказал «The Independent», что решил создать список, потому что вопрос номер один, который он получает, звучит так: «Как я узнаю, что у меня правильные отношения?»
«На вопрос, который постоянно задают люди, они чаще всего не знают ответа, — сказал он «The Independent». — Когда они пытаются определить, есть ли будущее в их отношений, не всегда знают какие вопросы себе задавать, и сосредотачиваются на неправильных вещах».
Черпая вдохновение из «Списка Кельтнера» (список для рассмотрения того, заслуживает ли бейсболист Национального Зала Славы Бейсбола), Левандовски создал свой список, в основе которого лежит анализ инстинктов человека и наука — поскольку оба необходимы при принятии важных решений — или когда пытаясь определиться с «лучшим из хорошего».
По словам Левандовски, если честно ответить «да» на эти вопросы, основанные как на научных данных, так и на интуиции, получите следующий ответ — ваши отношения стоят того, чтобы в них оставаться.
Вопросы:
- Ваш партнер делает вас лучше, и вы делаете то же самое с ним?
- Вам и вашему партнеру комфортно делиться своими чувствами, полагаться друг на друга, быть близкими и избегать беспокойства?
- Принимаете ли вы и ваш партнер то, кем вы являетесь, не пытаясь изменить друг друга?
- Когда возникают разногласия, общаетесь ли вы и ваш партнер уважительно и без презрения или негатива?
- Разделяете ли вы и ваш партнер принятие решений, влияете ли вы на мнение партнёра?
- Ваш партнер — ваш лучший друг, а вы его?
- Вы и ваш партнер думаете больше о «мы» и «нас», а не о «ты» и «я»?
- Будете ли вы и ваш партнер доверять друг другу пароли от социальных сетей и банковских счетов?
- У вас и вашего партнера хорошее мнение друг о друге — без чрезмерно положительного взгляда?
- Считают ли ваши близкие друзья и партнеры, что у вас прекрасные отношения, которые выдержат испытание временем?
- Ваши отношения свободны от красных флагов, таких как обман, ревность и контроль поведения?
- Вы и ваш партнер разделяете одинаковые ценности, когда речь идет о политике, религии, важности брака, желании иметь детей (или нет) и о том, как воспитывать детей?
- Готовы ли вы и ваш партнер пожертвовать своими собственными потребностями, желаниями и целями друг для друга?
- Считаете ли вы себя и вашего партнера приятными и эмоционально устойчивыми личностями?
- Вы и ваш партнер сексуально совместимы?
Если вы отвечаете «нет», плохие новости заключаются в том, что ваши отношения, скорее всего, не выдержат испытание временем. «Только потому, что вы можете найти хорошее, это не значит, что это хорошие отношения», — считает Левандовски.
Но хорошая новость в том, что расставания могут быть лучшим решением, так как «пребывание в плохих отношениях — наихудшая вещь для человека», считает Левандовски.
Он сказал «The Independent»: «Изучение нужных вещей об отношениях не является угрозой для построения хороших отношений» и «Если вы находитесь в отношениях между посредственными и плохими, выход из положения освобождает вас от того, чтобы стать хорошим».
Если так выйдет, что вы ответите на эти вопросы «нет», отношения, вероятно, были не такими уж хорошими с самого начала — и, возможно, настало время расстаться с чистой душой.